Vztahům věnuje Bowen celou svou další knihu. Myslím, že oprávněně, protože hodně naší spokojenosti nebo naopak nespokojenosti závisí na tom, jaké vztahy žijeme. Já zde zmíním jen svou osobní zkušenost, která mi možná zachránila jeden pro mě důležitý vztah.
Vztahy bez stížností
Nemohl jsem se s jedním člověkem dohodnout, snažil jsem se ho tak trochu napravit a pořád jsem se sám sebe ptal, jak to, že nevidí, co vidím já. Na mé náznaky kritiky reagoval podrážděně. Vypadalo to, že se ani v nejmenším nehodlá nějak změnit nebo uznat, že by se v něčem mohl mýlit. Byl prostě neomylný 🙂 Sám pro sebe jsem se ptal, jestli tento vztah chci udržovat i nadále a vyšlo mi, že ano. Ale zároveň jsem chtěl, abychom se nepřeli pokaždé, když se vidíme.
Akorát v té době jsem objevil knihu „Vztahy bez stížností“ a našel v ní techniku, která přesměrovává ohnisko naší pozornosti od problému k řešení otázkou: „Jak spolu můžeme fungovat v harmonii a tak, aby to bylo příjemné?“ Zároveň s pokládáním této otázky jsem si během komunikace s oním člověkem opakoval větu: „vážím si tvého úhlu pohledu“ jako mantru. Snažil jsem se přijmout jeho svět tak, aby mohl fungovat vedle mého. Pozoroval jsem, jak v okamžiku, kdy začínám v duchu reagovat na jeho připomínky, které podle mě nebyly správné, si říkám: „vážím si tvého úhlu pohledu“, dokud mé připomínkování nezmizelo. Tak se náš vztah zlepšil. On se nezměnil, ale mé reakce na něj ano. Vypadá to, že druhé nemůžeme změnit, když oni sami nechtějí; jde to proti jejich svobodné vůli.
Samozřejmě, že není potřeba se nějak snažit přátelit se lidmi zlými. To nikomu nepomůže. Ale pokud s někým máme problém, můžeme zkusit změnit svůj úhel pohledu a pozorovat jestli se náš vztah nezlepší.
Zdroje:
Will Bowen: Svět bez stížností
Will Bowen: Vztahy bez stížností
